Clases de fitness para mujeres

clases de fitness para mujeres antes, durante y después de embarazo

Mi proyecto de Fit Mama poquito a poco esta cogiendo forma. La gran sorpresa de que seré mama otra vez me ha retrasado un poco el arranque. Esperando la llegada de Sophia y durante mi recuperación después del parto, seguiré preparando todo para el gran comienzo de mi nueva aventura. En mi gimnasio podrás disfrutar de varios tipos de entrenamiento: FITNESS PARA EMBARAZADAS - enfocado en las mujeres embarazadas, para que puedan disfrutar de las actividades físicas durante todo el periodo de la gestación CLASES MAMÁ & BEBÉ - para las mujeres que han sido mamás recientemente y quieren recuperar la silueta, pero no quieren despegarse de sus bebés, para que puedan disfrutar el maravilloso tiempo de la maternidad y divertirse haciendo los ejercicios junto a sus peques PROGRAMA INTENSO “RECUPERACIÓN DE SILUETA” - dedicado a las mujeres cuyos el objetivo es conseguir un cuerpo FIT con un entrenamiento intenso. ACTIVIDADES EN AIRE LIBRE - dirigido tanto a las mujeres embarazadas como a las mamis con sus pequeños, para que disfruten y aprovechen de nuestro buen clima marbellí durante las clases fuera en la calle: en el paseo marítimo, en el parque o en la playa Mientras tanto te invito a visitar mi pagina en Facebook y la Web donde podrás encontrar muchas informaciones interesantes relacionadas con el mundo FITNESS antes, durante y después del embarazo.