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Aéreo Yoga Fuengirola
Aéreo Yoga Fuengirola
Fuengirola
CLASES DE YOGA EN ARMONÍA
¿Qué es el Yoga?
El yoga tiene su origen en los Vedas (escrituras espirituales de la antigua cultura de la India que contienen una gran colección de libros que incluye conocimiento mundano, religioso, así como también espiritual). La palabra Veda viene de la raíz sánscrita Vid, "conocer". Significa "lo que nos revela", todo aquello que desearíamos conocer. Aunque el origen del yoga está en los Vedas fue formalizado por el gran sabio indio, Patanjali, en su obra clásica, los Yoga sutras.
La palabra "Yoga" deriva de la raíz sánscrita Yuj, que significa unir, integrar,dirigir y concentrar la propia atención para su aplicación y uso.
Mejora el desequilibrio muscular debido al estrés en el trabajo, malas posturas y alivia la tensión concentrada en espalda, cuello y hombros.
Intenso masaje destinado a recuperar todas las zonas del cuerpo excesivamente cargadas durante la ejecución de ejercicio físico.
Aplicando presión sobre puntos estratégicos del pie donde se encuentran todas las terminaciones nerviosas del cuerpo, podemos tratar un sinfín de problemas y enfermedades.
Esta técnica fue creada a raíz de la combinación de tradiciones orientales y occidentales y ayuda a estimular la circulación sanguínea y la eliminación de toxinas en los músculos.
Esta técnica milenaria Hindú que trabaja la zona superior del cuerpo (hombros, cuello, cabeza y rostro) relaja la mente, fortalece el cabello y alivia tensiones.
El Hatha Yoga nació en la India hace miles de años y practicado regularmente aumenta la flexibilidad, mejora el tono muscular, aumenta la concentración, fortalece los huesos, mejora la respiración
El embarazo, el parto y la maternidad son etapas de la vida con una gran repercusión en el futuro.
El acroyoga y el yoga aéreo nos ayudan a superar los miedos, nos hace estar en contacto con nuestro cuerpo y aún mejor, nos saca el niño que llevamos dentro, ¡es como volver a jugar!
A través de meditaciones guiadas se ayuda a resolver aquellas situaciones de conflicto que generan en nosotros bloqueos y paralizan ciertos aspectos de nuestra vida.
Página creada 2020-01-15.
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